gundem

Düzenli meyve tüketimi bilişsel gerilemeyi geciktiriyor

17 Haziran 2026Sozcu

Ünlü kardiyolog Dr. Aurelio Rojas, düzenli olarak belirli bir meyvenin tüketilmesinin bilişsel gerilemeyi iki yıldan fazla geciktirdiğini açıkladı.
Bu meyve, hafıza merkezine giden kan akışını hızlandırarak felç ve kalp krizi riskini %20 oranında azaltıyor. Bu bulgu, yaşlanma ile birlikte artan bilişsel sorunlarla mücadelede önemli bir adım olarak değerlendiriliyor.
Yaşlanma ile birlikte bilişsel gerileme, birçok birey için önemli bir sorun haline geliyor. Bu bağlamda, beslenme alışkanlıklarının iyileştirilmesi ve sağlıklı gıda seçimlerinin teşvik edilmesi, bireylerin yaşam kalitesini artırmak için kritik bir strateji olarak öne çıkıyor.
Rojas'ın bulguları, beslenmenin bilişsel sağlık üzerindeki etkisini bir kez daha gözler önüne seriyor. Özellikle yaşlı bireyler için bu tür önleyici tedbirlerin önemi artarken, toplumda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının teşvik edilmesi gerektiği ortaya çıkıyor.

NewsAI özeti

Bu makalede yer alan bilgiler, sağlık profesyonellerinin önerileri yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorunu için mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

Tam teknik rapor ve canlı veriler için yayıncının web sitesini ziyaret edin.

Her yerde okuyun. iOS ve Android için ödüllü uygulamalarımızı indirin.