gundem
Gece yatmadan önce telefonun bu özelliğini kapatan mışıl mışıl uyuyor

Gece yatmadan önce telefonun bu özelliğini kapatan mışıl mışıl uyuyor

13 Ocak 2026Sozcu

🤖AI Özeti

Akıllı telefonlar ve tabletler, gün boyunca Wi-Fi bağlantısını açık tutarak kullanıcılara hizmet vermeye devam ediyor. Ancak uzmanlar, bu durumun uyku sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini belirtiyor. Gece yatmadan önce Wi-Fi bağlantısını kapatmanın, daha kaliteli bir uyku sağladığına dair görüşler var.

💡AI Analizi

Bu durum, teknolojinin günlük yaşamımızdaki etkilerini bir kez daha gözler önüne seriyor. Akıllı cihazların sürekli bağlantıda kalması, kullanıcıların uyku düzenlerini bozabilir. Dolayısıyla, uyku sağlığını korumak için basit önlemler almak önemli hale geliyor.

📚Bağlam ve Tarihsel Perspektif

Günümüzde akıllı cihazların yaygın kullanımı, insanların yaşam tarzlarını ve alışkanlıklarını değiştirmiştir. Uyku kalitesinin düşmesi, birçok birey için önemli bir sağlık sorunu haline gelmiştir.

Bu makalede belirtilen görüşler, yalnızca bilgilendirme amacı taşımaktadır ve profesyonel sağlık tavsiyesi yerine geçmez.