gundem

Geçen yıl Türkiye'de bireyler günde ortalama 8 saat 55 dakika uyudu

26 Haziran 2026TRT Haber

Türkiye'de 10 yaş ve üzeri bireylerin geçen yıl günde ortalama 8 saat 55 dakikayı uykuya ayırdığı belirlendi. Kadınlar, günde ortalama 9 saat uyurken, erkeklerin uyku süresi 8 saat 49 dakika olarak hesaplandı.
Bu veriler, uyku alışkanlıklarının cinsiyete göre değişiklik gösterdiğini ortaya koyuyor.
Uyku, bireylerin genel sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir ve yeterli uyku almak, yaşam kalitesini artırabilir. Türkiye'de uyku süreleri, sağlık politikaları ve toplum sağlığı açısından dikkate alınması gereken bir konu olarak öne çıkıyor.
Uyku süresinin cinsiyete göre farklılık göstermesi, toplumsal roller ve yaşam tarzlarının etkisini yansıtabilir. Kadınların daha fazla uykuya ihtiyaç duyması, fiziksel ve zihinsel sağlık açısından önemli bir gösterge olabilir.

NewsAI özeti

Bu veri, Türkiye İstatistik Kurumu tarafından sağlanan bilgiler doğrultusunda hazırlanmıştır.

Tam teknik rapor ve canlı veriler için yayıncının web sitesini ziyaret edin.

Her yerde okuyun. iOS ve Android için ödüllü uygulamalarımızı indirin.