gundem
Kış aylarında görülen mutsuzluğun nedenini doktor açıkladı

Kış aylarında görülen mutsuzluğun nedenini doktor açıkladı

13 Ocak 2026Sozcu

🤖AI Özeti

Prof. Dr. Mehmet Gürkan Gürok, kış aylarında görülen sürekli uyku isteği, iştah artışı ve mutsuzluğun nedenlerini açıkladı. Bu belirtilerin 2 haftadan uzun sürmesi durumunda dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. Kış depresyonu olarak bilinen bu durum, birçok insanı etkileyebilir.

💡AI Analizi

Kış aylarında yaşanan duygusal dalgalanmalar, mevsimsel değişikliklerle ilişkilendirilen önemli bir sağlık sorunu olarak öne çıkıyor. Prof. Dr. Gürok'un açıklamaları, bu durumun biyolojik ve psikolojik yönlerini anlamamıza yardımcı oluyor. Uzun süreli belirtiler, bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve profesyonel destek gerektirebilir.

📚Bağlam ve Tarihsel Perspektif

Kış aylarında gün ışığının azalması, insanların ruh halini olumsuz etkileyebilir. Mevsimsel depresyon, özellikle kış mevsiminde yaygın bir sorun haline gelirken, uzmanlar bu durumu ciddiye almamız gerektiğini belirtiyor.

Bu makalede verilen bilgiler, profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorunu için mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.