gundem

Narsistlerle iletişimde gri kaya yöntemi önerildi

21 Haziran 2026Sozcu

Psikologlar, narsist bireylerle başa çıkmak için 'gri kaya' yöntemini öneriyor. Bu yöntem, manipülatif ve kışkırtıcı kişilerle iletişimde duygusal mesafe koymayı ve tepkisiz kalmayı içeriyor.
Böylece, tartışmaların önüne geçilmesi ve kişinin ruhsal sağlığının korunması hedefleniyor.
Narsizm, bireyler arası ilişkilerde zorluklara neden olabilen bir kişilik özelliğidir. Psikologlar, bu tür bireylerle sağlıklı bir iletişim kurmanın yollarını araştırmakta ve çeşitli stratejiler geliştirmektedir.
'Gri kaya' yöntemi, narsistlerin dikkat çekme ve manipülasyon stratejilerine karşı etkili bir savunma mekanizması olarak öne çıkıyor. Bu yaklaşım, bireylerin kendilerini korumalarına ve sağlıklı sınırlar koymalarına yardımcı olabilir.

NewsAI özeti

Bu makalede sunulan bilgiler, profesyonel psikolojik tavsiye yerine geçmez. Herhangi bir psikolojik sorun için bir uzmana danışılması önerilir.

Tam teknik rapor ve canlı veriler için yayıncının web sitesini ziyaret edin.

Her yerde okuyun. iOS ve Android için ödüllü uygulamalarımızı indirin.