gundem

Sabah işe gitmek sağlığımıza zararlı! Oxford Üniversitesi işe kaçta gidilmesi gerektiğini paylaştı

10 Ocak 2026Sozcu

🤖AI Özeti

Oxford Üniversitesi'nin araştırması, sabah erken saatlerde işe veya okula gitmenin insan sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğunu gösterdi. Çalışma, saat 10.00'dan önceki başlangıç saatlerinin biyolojik ritme aykırı olduğunu vurguluyor. Bu durum, çalışanların ve öğrencilerin sağlıklarını tehdit eden ciddi riskler barındırıyor.

💡AI Analizi

Bu bulgular, modern çalışma hayatının alışkanlıklarını sorgulamaya yöneltiyor. Erken saatlerde işe gitmenin yaygın bir norm olduğu düşünüldüğünde, Oxford Üniversitesi'nin verileri, bireylerin biyolojik saatlerine daha fazla saygı gösterilmesi gerektiğini ortaya koyuyor. İşverenler ve eğitim kurumları, bu araştırmayı dikkate alarak çalışma saatlerini gözden geçirmelidir.

📚Bağlam ve Tarihsel Perspektif

Günümüzde birçok kişi, sabah erken saatlerde işe gitmenin başarıya giden yolda önemli bir faktör olduğunu düşünüyor. Ancak bu araştırma, bu anlayışın bilimsel temellere dayanmadan şekillendiğini ortaya koyuyor.

Bu makalede yer alan bilgiler, yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Orijinal Kaynak

Tam teknik rapor ve canlı veriler için yayıncının web sitesini ziyaret edin.

Kaynağı Görüntüle

Son dakika Hatay'da deprem mi oldu? Az önce deprem Hatay'da nerede oldu? Hatay deprem Kandilli ve AFAD son depremler listesi 11 Ocak 2026

10 Ocak 2026

NewsAI Mobil Uygulamaları

Her yerde okuyun. iOS ve Android için ödüllü uygulamalarımızı indirin.

App Store'dan İndir Google Play'den İndir